اكلات رمضانية اكلات رمضانية , مطبخ احلى فى رمضان , حلويات رمضانية , طرق عمل اكلات رمضانية اكلات رمضانية - وصفات طبخ رمضانية


اكلات رمضانية 2019 , برجر الدجاج بالخضروات 2019 , How to prepare chicken with vegetables Burger 2019

اكلات رمضانية , مطبخ احلى فى رمضان , حلويات رمضانية , طرق عمل اكلات رمضانية اكلات رمضانية - وصفات طبخ رمضانية


  #1  


2016 بالخضروات 2016 prepare chicken with 7hob.com136931571807

اكلات رمضانية 2019 , برجر الدجاج بالخضروات 2019 , How to prepare chicken with vegetables Burger 2019
اكلات رمضانية 2019 , برجر الدجاج بالخضروات 2019 , How to prepare chicken with vegetables burger 2019
اكلات رمضانية 2019 , برجر الدجاج بالخضروات 2019 , How to prepare chicken with vegetables Burger 2019


  • 2016 بالخضروات 2016 prepare chicken with recipe_07e00778a056e
  • اتباع نظامٍ غذائي لخفض الوزن, قد يسبب الملل والضجر, مما يجعلك لا تلتزمين به طوال الوقت، ولكن إذا كان الأكل في هذا النظام لذيذٌ وشهيٌ فإنك بالتأكيد ستلتزمين به وستحبينه.
  • طريقة عمل برجر الدجاج بالخضروات, ستمتعك بمذاق البرجر الذي اعتدت عليه ولكن بسعراتٍ حراريةٍ أقل.
  • برجر الدجاج بالخضروات ..اجعلي الرجيم متعة
  • المقادير
  • جزر ,2 حبة
  • بصل , حبة
  • ثوم مهروس, فص
  • بقدونس , حزمة
  • فلفل حلو , حبة
  • بيض ,2 بيضة
  • ملح , ملعقة صغيرة
  • كاتشب ,2 ملعقة كبيرة
  • بهارات مشكلة , حسب الرغبة
  • ماسترد , ملعقة كبيرة
  • مايونيز , ملعقة كبيرة
  • زيت نباتي لدهن الصينية, ملعقة كبيرة
  • دجاج مفروم ,2 كوب
  • طريقة التحضير
  • - تفرم جميع الخضار في المفرمة الكهربائية
  • - يضاف البيض والملح والبهارات والدجاج وتخلط جيداً حتى نحصل عل عجينةٍ متماسكةٍ
  • - نشكل العجينة على شكل قرصٍ ونضعها في صينية الفرن المدهونة بالقليل من الزيت
  • - ندخل العجينة إلى فرنٍ بدرجة حرارةٍ 180مئويةٍ لمدة 45 دقيقيةٍ وفي منتصف المدة نقلبها على الوجه الاَخر
  • - يفتح الخبز المعد للبرجر, ويفضل أن يكون خفيف السعرات الحرارية
  • - يوضع برجر الدجاج وعليه الكاتشب والمايونيز والماسترد خفيفة السعرات الحرارية, بالإضافة إلى أي خلطة ترغبين بها.


المواضيع المتشابهه:

آخر مواضيعي

 

  #2  

يم يم اكلة جميلة وخفيفة
تسلم الايادى ياقمر



Powered by vBulletin® Version 3.8.10
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.